Nyttan av massage

 Dina 10 bästa ursäkter till att ta   massage.

-Massage ökar blodcirkulationen, vilket leder till ökad syresättning och

 därmed ökad mjölksyreförbränning.

-Massage ger en ökad ämnesomsättning och bidrar till ökad muskeluppbyggnad

- Massage mer en smidigare och rörligare muskulatur, vilket ger en starkare   kropp.
 
-Massage töjer på befintlig bindväv, samt motberkar nybildning av bindväv.

- Massage tar bort spänningar i muskler, vilket annars kan försvaga andra   muskelgrupper.

- Massage tar bort spänningar i nacke och bröst som kan påverka   andningen.Detta ger en bättre mjölksyreförbränning. 

- Massage mjukar upp spända nackmuskler, som kan ge huvudvärk och   magproblem.

- Massage rensar ut restprodukter och minskar träningsvärk. 

-Massage har en lugnande effekt på nervsystemet det vill säga att massage är   avstressande.

 Massage är skönt och gör att man   mår bättre !!